Bien-être

Se reposer au paradis

Si vous cherchez l’endroit idéal pour améliorer votre bien-être mental et physique, adopter de saines habitudes et activités dans votre mode de vie, libérer votre âme et revenir comme une nouvelle personne, alors Costa Rica Ça pourrait être ta prochaine destination de voyage.

Costa Rica est le cadre idéal pour la détoxification du stress et de la routine quotidienne. Vous pouvez vivre le tourisme bien-être dans le cadre d’un mode de vie qui combine activité physique et alimentation saine, tout en profitant d’une grande variété d’activités pour renouveler votre esprit, votre corps et votre âme.

Le bien-être comprend des activités qui vous mettent en contact avec la nature : Trekking (promenades de faible difficulté), Bains de forêt (respirer l’air frais de la forêt), Earthing (promenades pieds nus sur la terre/sable), une alimentation saine de qualité, une combinaison spa et dîner (splunch) et consommation de produits locaux dans un cadre naturel.

En Costa Rica, vous pouvez aussi expérimenter des techniques innovantes de relaxation comme les enveloppements corporels, dans lesquels la boue volcanique, le café, les fruits tropicaux et le chocolat sont utilisés pour hydrater votre peau; L’hydrothérapie et les sources chaudes sont une autre façon de tirer parti des ressources en eau de notre pays pour un renouveau personnel en laissant l’énergie positive circuler dans tout le corps.

Ces caractéristiques de bien-être, typiques de Costa Rica, ont contribué à créer l’une des zones bleues de la planète, ou zones de longévité. Une étude de 2004 menée par l’Université de Costa Rica a constaté que la mortalité chez les Costariciens âgés de 90 ans est inférieure de 10% dans la péninsule de Nicoya, au sud de Guanacaste. L’eau riche en calcium de cette région, une alimentation saine, la vie familiale et le «pura vida« Le mode de vie est un secret pour la longévité.

C’est un mode de vie unique qui ne se vit que dans Costa Rica, dont l’essence est le bien-être