Se reposer au paradis
Si vous cherchez l’endroit idéal pour améliorer votre bien-être mental et physique, adopter des habitudes et des activités saines dans votre mode de vie, libérer votre âme et revenir comme une nouvelle personne, alors le Costa Rica pourrait être votre prochaine destination de voyage.
Le Costa Rica est le cadre idéal pour la détoxification du stress et de la routine quotidienne. Vous pouvez vivre le tourisme de bien-être dans le cadre d’un mode de vie qui combine activité physique et saine alimentation, tout en profitant d’un large éventail d’activités pour renouveler votre esprit, votre corps et votre âme.
Le bien-être comprend des activités qui vous mettent en contact avec la nature : Trekking (promenades de faible difficulté), Bains de forêt (respirer l’air frais de la forêt), Earthing (promenades pieds nus sur la terre/sable), une alimentation saine de qualité, une combinaison spa et dîner (splunch) et consommation de produits locaux dans un cadre naturel.
Au Costa Rica, vous pouvez également expérimenter des techniques de relaxation innovantes telles que les enveloppements corporels, dans lesquels la boue volcanique, le café, les fruits tropicaux et le chocolat sont utilisés pour hydrater votre peau; L’hydrothérapie et les sources chaudes sont une autre façon d’exploiter les ressources en eau de notre pays pour le renouvellement personnel en laissant circuler l’énergie positive dans tout le corps.
Ces caractéristiques de bien-être, typiques du Costa Rica, ont contribué à créer l’une des zones bleues de la planète, ou zones de longévité. Une étude de 2004 de l’Université du Costa Rica a révélé que la mortalité chez les Costaricains de 90 ans est inférieure de 10% dans la péninsule de Nicoya, au sud de Guanacaste. L’eau riche en calcium de cette région, une saine alimentation, la vie en famille et la «pura vida« Le mode de vie est le secret de la longévité.
C’est un mode de vie unique qui n’est vécu qu’au Costa Rica, dont l’essence est le bien-être