Lorsque vous êtes prêt à apporter des changements positifs dans votre vie, une retraite de bien-être peut vous aider à vous concentrer sur de nouvelles habitudes dans un cadre magnifique et positif. Entourez-vous de personnes qui non seulement défendent le style de vie que vous souhaitez, mais qui vous fournissent également des conseils et des idées pour vous aider à y parvenir. Les retraites de bien-être au Costa Rica offrent l’avantage supplémentaire de la pura vida , qui donne la priorité à nos liens avec nous-mêmes, les uns avec les autres et avec la Terre.
Voici quelques options de centre de bien-être parmi lesquelles vous pouvez choisir.
Six retraites de bien-être au Costa Rica
1. Hôtel Harmony
Nosara, Guanacaste
Situé près de la plage, cet hôtel met l’accent sur la connexion avec la nature. Le centre de guérison offre un sauna, des piscines froides, des cours de yoga, du tai-chi, des massages et des soins du visage. Le restaurant et le bar à jus se concentrent sur les ingrédients locaux les plus frais et visent à créer un zéro gaspillage alimentaire.
2. Jardins de Nayara
La Fortuna, Plaines du Nord
Dans la vallée au pied du volcan Arenal, vous trouverez ce complexe paisible entouré d’une forêt tropicale luxuriante. Ici, les massages et les soins du visage ne sont que le début. Vous pouvez également vous inscrire à une cérémonie du cacao, à une guérison énergétique et à une thérapie par le son. Et des cours de yoga en plein air à la cime des arbres vous aideront à vous remettre à zéro.
3. Hôtel Río Perdido et rivière thermale
Bagaces, Guanacaste
Le nom signifie rivière perdue, mais c’est peut-être dans ce centre de villégiature que vous trouverez le plus de vous-même. Niché dans une forêt naine rare, une visite ici peut être aussi reposante ou aventureuse que vous le souhaitez. La méditation, le yoga et les sources chaudes aident à réduire le stress, tandis que les tyroliennes et le rafting font pomper votre sang.
4. Retraite dans la nature de Samasati
Puerto Viejo, Limón
Les soins de bien-être réparateurs, les cours de yoga et les séances de méditation vous rappellent de vous détendre et de vivre le moment présent. Mais le cadre de Samasati change la donne pour créer une perspective rafraîchie. Niché dans 250 acres de forêt tropicale vierge, vous vous réveillerez doucement au son de la nature. Et vous pouvez faire des excursions de bain de forêt pour profiter de tous les avantages de ce magnifique endroit vierge.
5. Centre de yoga Bodhi Tree
Nosara, Guanacaste
Ce centre de villégiature écologique est aussi passionné par la préservation de la nature que par le renforcement de votre bien-être. Les retraites de yoga et de conditionnement physique d’une semaine vous aident à développer vos compétences et votre confiance, non seulement en yoga, mais aussi en salsa, surf, Pilates et plus encore. Des repas sains aident à atteindre vos objectifs de bien-être, et le spa est prêt à vous guider vers la relaxation.
6. El Silencio Lodge & Spa
Alajuela, vallée centrale
Retournez dans les nuages pour vous recentrer Ce luxueux complexe se trouve dans une forêt nuageuse et propose des retraites telles que Forest Healing, Green Detox et Reset & Recharge. Chaque option comprend un mélange unique de soins de spa, de bains de nature, de repas sains et de pratiques méditatives.
Ce ne sont là que quelques-uns des complexes de bien-être enrichissants et uniques en leur genre au Costa Rica pour vous donner une idée des expériences que vous pouvez rechercher. Chaque centre de villégiature a obtenu une certification de tourisme durable, vous pouvez donc vous sentir bien dans votre séjour. C’est un facteur de stress déjà soulagé.
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